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乾物を食べる

投稿日時 : 2017/12/14

ほししいたけ、こうやどうふ、切り干し大根、ひじき、かんぴょうなど、日本には、昔からいろいろな乾物があります。乾物は、いい「だし」が出るだけでなく、干すことでおいしさと栄養が増えています。進んで食べたい食材です。今日のメニューは、ご飯、白身魚の味噌焼き、高野豆腐とひじきの煮物、田舎汁、牛乳でした。

今日、１・２年生は「おまつり」をしました。２年生が一生懸命に準備をして､１年生を招待しました。はじめの会では、２年生が「まつり」を群読しました。大きな声で、素晴らしい群読でした。その後、２年生が準備した「お店やさん」で１年生が楽しく遊びました。魚釣り、ボーリング、ドングリこま、ころころころん、とことこかめ、宝探し、もぐらたたき、ボール入れ、ロケット、ビー玉探検隊など２年生が準備したお店で１年生が楽しい時間を過ごしました。最後にみんなで「にんげんて　いいな」を一緒に歌いました。

冬野菜を食べる

投稿日時 : 2017/12/13

睦小学校管理者カテゴリ:

今日の給食には冬になると美味しくなる野菜がたくさん使われています。冬野菜は、体を温める効果があると言われています。また、栄養も多く入っていて、私たちの体にとっていいことづくめです。今日の給食に入っている冬野菜を見つけてみましょう。今日のメニューは、ご飯、鶏肉の照り焼き、茎わかめのきんぴら、味噌けんちん汁、牛乳でした。

鮭に含まれるビタミン

投稿日時 : 2017/12/12

睦小学校管理者カテゴリ:

鮭は栄養たっぷりの魚です。特にビタミンＤを多く含みます。このビタミンＤは骨のビタミンと言われ、骨を丈夫にする働きがあります。カルシウムと一緒にとると、その吸収を助ける働きがあります。牛乳と一緒にとって、骨を丈夫にしましょう。今日のメニューは、がぼちゃパン、鮭のチーズ焼き、ジャーマンポテト、キャベツのスープ、牛乳でした。