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縄跳び

最近、休み時間に縄跳びをする子どもたちが増えてきました。縄跳び板も人気です。3学期には、縄跳び検定があります。冬の体力作りにもとても良いと思いますので、いろいろな跳び方にチャレンジして欲しいと思います。
                                            

牛乳を飲もう

牛乳を残さずに飲んでいますか? 牛乳には、成長期の子どもにとても大切な栄養素である、骨や歯を丈夫にするカルシウムや、体を作るもとになるタンパク質がたくさん入っています。自然の栄養ドリンクをしっかり飲みたいですね。今日のメニューは、ご飯、白身魚の生姜醤油焼き、白菜の辛子和え、小松菜と豆腐の味噌汁、牛乳でした。
            

児童会主催綱引き大会後半 決勝

今日の昼休みに、児童会主催の綱引き大会の後半の部を行いました。班長さんを中心に、力一杯綱を引きました。そして、決勝戦です。優勝したのは11・5班、準優勝は19・20班でした。児童会が中心に考えた、楽しい企画でした。
                                                                                                                                

スープで元気な体作り

生野菜ではなかなかの量ですが、スープにするとかさが減って食べやすくなります。具たくさんのスープには、体の調子を整える野菜の栄養分がたっぷり溶け込んでいます。今日のスープもしっかり食べて元気な体を作りましょう。今日のメニューは、ミニパインパン、焼きそば、豆腐と野菜のスープ、牛乳でした。
                   

具たくさんの汁物

寒くなると、具たくさんの汁物がとても美味しく感じられます。今日の給食のけんちん汁には、大根や人参、ごぼう、里芋など、たくさんの具材が使われています。これらは、根菜類といわれるもので、寒い時期に旬を迎え、体を温める効果があります。寒さに負けない体作りのために、しっかり食べましょう。今日のメニューは、ご飯、子持ちカラフトししゃものフライ、小袋ソース、ブロッコリーのお浸し、けんちん汁、牛乳でした。