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2015年10月の記事一覧

秋の果物柿を味わおう

秋になるとお店に並び始める柿は、大昔から食べられていた果物です。風邪の予防に役立つ、ビタミンAやビタミンCが多く含まれています。柿を食べて、風邪に負けない体を作りましょう。また、今日のハヤシライスはシメジ、エリンギ、マッシュルームが入った秋味でした。今日のメニューは、秋のハヤシライス、サツマイモのサラダ、柿、牛乳でした。