2015年10月の記事一覧
4,5年食育授業
10/22
5校時に、4・5年生の食育の授業が行われました。前回に引き続き、壬生小学校から栃木先生が来てくださいました。
11月には宿泊学習があります。その時のバイキングの上手な取り方を教えていただきました。
まずは、数多くある料理の中から、各々選んで自分が夕飯に食べたいものをトレーにのせていきます。
各自トレーに載せた料理を点検し,どのような食品を組み合わせたらよいか見直します。
組み合わせのポイントは、1回の食事で主食・主菜・副菜をそろえて食べることです。副菜は主食の2倍とることが望ましいと教えていただきました。それをふまえた上で、もう一度トレーに料理を選びました。
今日の授業で、自分の食生活を見直し、毎日の食事について考えることができました。
宿泊学習では、バランスの良い食事をし、元気に活動できるようにしましょう。
5校時に、4・5年生の食育の授業が行われました。前回に引き続き、壬生小学校から栃木先生が来てくださいました。
11月には宿泊学習があります。その時のバイキングの上手な取り方を教えていただきました。
まずは、数多くある料理の中から、各々選んで自分が夕飯に食べたいものをトレーにのせていきます。
各自トレーに載せた料理を点検し,どのような食品を組み合わせたらよいか見直します。
組み合わせのポイントは、1回の食事で主食・主菜・副菜をそろえて食べることです。副菜は主食の2倍とることが望ましいと教えていただきました。それをふまえた上で、もう一度トレーに料理を選びました。
今日の授業で、自分の食生活を見直し、毎日の食事について考えることができました。
宿泊学習では、バランスの良い食事をし、元気に活動できるようにしましょう。