日誌

2018年11月の記事一覧

持久走練習開始

10月31日   今年も持久走の季節がやってきました。
       今日から業間や体育の時間に練習開始です。
みんなで校庭に集合したら、準備体操とストレッチ

そして学年ごとに配置についてスタート。毎日5分間走でトレーニングを積みます。
これから記録をとりながら、目標タイムを設定して練習に励みます。
みんなどれくらい記録を短縮していくのか、とても楽しみです。