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ほうれん草について知る

投稿日時 : 2017/12/11

ほうれん草は、ペルシャが原産です。ほうれん草の名前の由来は、「菠薐（ほうれん）」という中国語で、ペルシャを意味します。ほうれん草には鉄が多く含まれています。貧血を予防するためにも今日はお浸しをしっかり食べましょう。今日のメニューは、ご飯、チキン南蛮、ほうれん草ともやしのお浸し、里芋の味噌汁、牛乳でした。