本日、学校歯科医中野先生をお迎えし、学校保健委員会を実施しました。講師は、ヨガインストラクターの藤　絢子先生です。姿勢をよくする第一歩として４，５，６年生と保護者の皆様とともに、ヨガを体験しました。
　　　　　　

肩甲骨はがし、足首マッサージなど、普段あまり動かさないところをしっかりと動かして体をほぐしました。足指を動かしたり、肩甲骨周りを動かしたりするだけでも、体がほぐれ、心のリラックスにもつながることを体験しました。家でも継続してやっていくといいですね。