2023年10月の記事一覧

　10月10日は目の愛護デー。今日の献立のハヤシライスには目によいとされているビタミンＡが豊富に含まれたトマト、カボチャ、ニンジンが入っています。また、ブルーベリーゼリーには、血流を促進し目の筋肉の緊張を和らげるとされるアントシアニンが含まれています。モリモリ食べて目の健康を心がけましょう。