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にらを味わう

投稿日時 : 2016/05/13  睦小学校管理者  カテゴリ:
全国第２位の生産量を誇る栃木県のにらは、カルシウムやカリウム、鉄分などを豊富に含む栄養たっぷりの野菜です。壬生町でもたくさん栽培されています。今日は、にらともやしを辛し醤油で和えました。今日のメニューは、ミニ米粉パン、煮込みうどん、ちくわの磯辺揚げ、にらともやしの辛し和え、牛乳でした。

修学旅行　横浜

投稿日時 : 2016/05/13  睦小学校管理者  カテゴリ:
鎌倉を出た後は、横浜に行きます。シーバスに乗って横浜港を見学し、山下公園を散策します。夕食は、中華街の四五六菜館です。どんな中華料理が出るか楽しみです。１日目のっ宿泊は、山下公園に面したホテルメルパルク横浜。隣にはマリンタワーがあり、レインボーブリッジや夜景が楽しめます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

春の味　竹の子

投稿日時 : 2016/05/12  睦小学校管理者  カテゴリ:
竹の子は、竹の若芽のことで、成長が早く10日で竹になってしまいます。お腹の調子を整えてくれる食物繊維や、身体を病気から守ってくれるビタミンＣなどが豊富に含まれています。今日のメニューは、ごはん、竹の子とひき肉の豆板醤炒め、きゅうりの中華漬け、野菜と卵の中華風スープ、牛乳でした。

魚をもっと食べよう

投稿日時 : 2016/05/11  睦小学校管理者  カテゴリ:
日本人の魚の消費量は段々少なくなってきています。体にとても良い魚を１日１回は食べられるようにするといいですね。今日は、魚が苦手な人も食べやすい味付けにした鰆（さわら）です。おいしい料理になるように工夫しますので、味わってみてください。今日のメニューは、ご飯、鰆（さわら）のピリ辛焼き、ほうれん草と笹かまのおひたし、キャベツと生揚げの味噌汁、牛乳でした。